應急指南春節前一定要看，關鍵時刻能夠救命，春節假期應對突發小狀況和健康問題的五個干貨知識。

1、異物卡喉  平時出現這種意外，家人是不是第一時間就從廚房拎出醋來讓你喝？除了醋，直接吞米飯、饅頭也是常見的應對方法，其實這些方法均不可取。醋并不能軟化魚刺和骨頭，而直接吞米飯饅頭，可能會面臨刺傷食道的風險。而正確的應對方法應該是，如果是較小的魚刺嘗試喝水把魚刺帶下去，如果效果欠佳，那就直接去醫院，而對于比較大的魚刺，最好直接去醫院尋求醫生幫助。另外，如有異物進入氣道，應立刻采取海姆立克自救方法進行急救。

2、燙傷、燒傷  大家都知道，燒燙傷之后，為了避免組織受到持續熱損傷，需要降溫散熱處理。正確的處理方法應該是立刻遠離熱源，小心剪開燒燙傷處的衣物，如果衣服粘住了皮膚，不要強行脫落或撕開，保留粘住的部分，直接去醫院處理。如無明顯破損創面，可用流動的自來水溫和沖洗傷口20~30分鐘，沖洗的水溫不能過低，15~20攝氏度最為適合。出現水泡，先用潔凈的紗布覆蓋包扎小水泡，幾天之后可以自行吸收，較大的水泡，不要自行戳破，需要到正規醫院進行處理。

3、扭傷、崴傷  冰雪天氣除了可能帶來凍傷，還會因路面積雪或者是結冰導致摔倒、崴腳，出現扭傷、崴傷。很多人認為崴傷、扭傷之后應該立即熱敷，按摩可加速血液循環，好得快。其實盲目按摩可能會加重患處的損傷和皮下出血，馬上熱敷又會加重腫脹，而可取的做法是出現腫脹、皮膚青紫的情況下，48小時之內可以冷敷，減輕出血、水腫、疼痛的癥狀。扭傷的部位不要用力，盡早去醫院。要注意扭傷之后的兩到三天之內是冷敷，等腫脹緩解之后再考慮熱敷來促進血液循環。

4、急性腸胃炎  急性腸胃炎常見的癥狀主要有惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛等表現。平時家中可備用一些治療腹瀉藥物，比如蒙脫石散、雙歧桿菌等，遇到急性腹瀉，也可以參照說明書用藥，但是抗生素等需遵醫囑服用。對于急性腸胃炎，營養支持也很重要，大多數未出現明顯脫水的輕度嘔吐、腹瀉者可以多喝含鉀含鈉等電解質或淡鹽水，或有一定含糖量的運動飲料，以及進食少量清淡半流質的食物，同時避免辛辣、油膩、冷熱等食物。如果有持續的嘔吐、腹瀉或者是明顯的脫水、發熱等情況，應該直接就醫。

5、酒精中毒  喝酒是咱們飲食文化的一大特色，到了春節串門過場面的時刻，對于很多人不喝可能確實有點難，但每天喝，頓頓喝，很容易酒精攝入過量，輕者引起厭食、昏睡、嘔吐，重者造成昏睡不醒、消化道出血、窒息、急性胰腺炎、心腦血管疾病等危及生命。建議咱們歡聚時適量飲酒，有心血管疾病、胃腸道疾病、膽道疾病等家人需禁酒，服用頭孢期間嚴禁飲酒，很多降壓藥、降糖藥、感冒藥、安眠藥、胃腸炎藥、抗過敏藥等也會和酒精發生相互反應，吃藥期間也應禁酒。如果自己服用了藥物，而又不知道服用的藥物是否需要禁酒，那我就建議不要喝了。

祝大家都能夠度過一個快樂祥和的春節假期。（濟寧市第一人民醫院：呂清）

（責任編輯：魯峰）